Deskripsi

Minuman sehat yang sering dikonsumsi juga sebagai obat, inilah Kefir! Kefir adalah minuman yang terbuat dari susu dengan proses fermentasi, mirip dengan yoghurt tapi menggunakan bakteri yang berbeda. Rasanya asam dan kecut karena tanpa tambahan gula. Kefir mengandung probiotik yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan serta berbagai nutrisi seperti protein, kalsium, fosfor, vitamin D, dan vitamin K.